Ocena fitoestrogenów: wybierz najlepszy

Harmonie

Ocena fitoestrogenów: wybierz najlepszy

Jeśli nie jesteś gotowy na rozpoczęcie terapii hormonalnej lub lekarz tego nie zaleca, zwróć uwagę na fitoestrogeny. Nie mają przeciwwskazań i radzą sobie z objawami menopauzy..

Każda kobieta prędzej czy później staje w obliczu menopauzy. Jest to stan, w którym zmienia się produkcja hormonów płciowych, ponieważ funkcja reprodukcyjna zanika w tle. Menopauza i menopauza są często używane jako synonimy. Jednak ginekolodzy dzielą okres zmniejszania funkcji rozrodczych na kilka etapów.

Kiedy nastąpi punkt kulminacyjny?

Pierwszym etapem jest premenopauza. Przychodzi po 40-45 latach. W tym okresie czas trwania i intensywność cyklu jest zaburzona, a rozładowanie może rozpocząć się między miesiączkami. Wiele kobiet zauważa dramatyczne wahania nastroju, bezsenność i przybieranie na wadze - zaczyna to być regulacja hormonalna.

Drugi etap to menopauza. Z reguły średni wiek menopauzy wynosi 50-53 lata, ale z różnych powodów menopauza może rozpocząć się wcześniej (40-45 lat) lub później (po 55). Jeśli miesiączka nie występuje przez ponad 12 miesięcy, mówią o początku menopauzy. U kobiety produkcja estrogenu jest znacznie zmniejszona, funkcja jajników wymiera, poziom hormonu folikulotropowego (FSH) wzrasta, a początek ciąży staje się niemożliwy. Menopauzie towarzyszą żywe objawy: uderzenia gorąca, suchość i swędzenie pochwy, zmniejszone libido, utrata elastyczności skóry, zmarszczki, drażliwość. Niedobór estrogenu wpływa na układ sercowo-naczyniowy: zwiększa się ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Postmenopauza jest trzecim etapem, którego odliczanie rozpoczyna się po 1,5-2 latach od daty ostatniej miesiączki. Nieprzyjemne objawy zmian hormonalnych stopniowo słabną, ciało kobiety dostosowuje się do niego. U kobiet po menopauzie ryzyko osteoporozy znacznie wzrasta (zmniejsza się gęstość kości), ryzyko zawału serca i udaru pozostaje wysokie, ryzyko cukrzycy.

Mówiąc o menopauzie, mają na myśli menopauzę i postmenopauzę. Zmiany hormonalne w tym okresie dyktują własne zasady - konieczne jest dokonanie przeglądu żywienia, jeśli to możliwe, porzucenie złych nawyków, włączenie większej ilości witamin i minerałów do diety.

Najlepiej jest zadbać o przygotowanie do menopauzy w okresie przedmenopauzalnym, czyli kilka lat przed wystąpieniem wyraźnych objawów. Pomoże to złagodzić zmiany. Ale jeśli ten moment minął i już odczuwasz „uderzenia gorąca”, napady gniewu lub niespokojny apetyt, nie zatrzymuj swojego życia. Możesz poprawić sytuację w każdym wieku! Teraz jest duży wybór narzędzi, które znacznie ułatwiają dostosowanie organizmu do zmian i eliminują nieprzyjemne objawy.

Szczególną rolę w przygotowaniu i łagodzeniu menopauzy odgrywają niehormonalne preparaty na bazie fitoestrogenów. Porozmawiajmy więcej o tym, czym są i jak wybrać odpowiednie narzędzie.

Fitoestrogeny lub hormony?

Około 45% kobiet w okresie menopauzy stosuje terapię hormonalną. Najważniejsze jest to, że kobieta przyjmuje małe dawki brakujących hormonów (estrogenów i progesteronów), przez co zmniejsza się ich niedobór w organizmie, co oznacza, że ​​zmniejsza się częstotliwość i nasilenie objawów menopauzy. Ale wiele kobiet boi się przyjmowania hormonów, ponieważ boją się skutków ubocznych. Ale oni są. Hormonalna terapia zastępcza nie powinna być przepisywana kobietom z żylakami - ponieważ zwiększa ona krzepliwość krwi i może prowadzić do powstawania zakrzepów. Nie zaleca się przyjmowania hormonów na endometriozę, tworzenie się w gruczołach sutkowych, w obecności mięśniaków macicy - ponieważ wszystkie te warunki są zależne od estrogenów, a ich przebieg może ulec pogorszeniu.

Jeśli nie jesteś gotowy na rozpoczęcie terapii hormonalnej lub lekarz tego nie zaleca, zwróć uwagę na fitoestrogeny. Nie mają przeciwwskazań i radzą sobie z objawami menopauzy. Niezależnie od formy uwalniania fitoestrogeny nie są hormonami, ale jest to dobra alternatywa dla hormonalnej terapii zastępczej, szczególnie z łagodną do umiarkowanej menopauzą lub we wczesnych stadiach. Fitoestrogeny działają bardzo łagodnie - 100-1000 razy słabiej niż estrogeny. Ale z drugiej strony jest to plus, ponieważ fitoestrogeny nie mogą powodować hiperestrogenii (nadmiaru estrogenu) i nie mają ścisłych ograniczeń dotyczących czasu podawania.

Fitoestrogeny: dla kogo i dlaczego?

Fitoestrogeny to substancje roślinne o strukturze podobnej do żeńskich hormonów płciowych - estrogenu. Działanie fitoestrogenów jest słabsze niż w przypadku żeńskich hormonów płciowych, ale kiedy dostaną się do organizmu, mogą wiązać się z tymi samymi receptorami co estrogeny, nadrabiając ich brak. Po podaniu doustnym fitoestrogeny są wchłaniane do krwioobiegu i przenikają do komórek..

Osobliwością fitoestrogenów jest to, że oddziałują one tylko z receptorami estrogenowymi odpowiedzialnymi za objawowy przebieg menopauzy: sen, nastrój, zawroty głowy, uderzenia gorąca i tak dalej. Oznacza to, że fitoestrogeny nie mogą przywrócić funkcji rozrodczych, ale mogą poradzić sobie z objawami menopauzy!

Zatem przyjmowanie fitoestrogenów może znacznie zmniejszyć częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca, pozbyć się suchości i swędzenia w pochwie oraz poprawić stan skóry. Badania wykazały, że kobiety w Azji, które mają dużo fitoestrogenów w swojej diecie, rzadziej cierpią na zaburzenia hormonalne, a ich częstość występowania raka piersi po 55 latach jest niższa niż w innych krajach.

Czym są fitoestrogeny?

Istnieją trzy główne grupy fitoestrogenów: cumestany, lignany i izoflawony. Cumestany są dla nas zawarte w egzotycznych produktach - kiełkowane nasiona koniczyny i lucerny, a brązowy ryż, orzeszki ziemne i nasiona lnu są bogate w lignany.

Najbardziej zbadane, najbezpieczniejsze i najbardziej skuteczne są izoflawony zawarte w soi. Wszyscy ci sami mieszkańcy krajów azjatyckich (Japonia i Chiny) regularnie spożywają pokarmy bogate w izoflawony: tofu, mleko sojowe, mięso sojowe. Udowodniono, że izoflawony pomagają również obniżyć poziom „złego” cholesterolu we krwi i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Efekt ten można osiągnąć, spożywając około 25-50 mg izoflawonów dziennie (0,5-1 l mleka sojowego).

Różne pokarmy zawierają różne ilości fitoestrogenów. Ponadto, aby uzyskać niezbędną dawkę, fitoestrogeny należy przyjmować regularnie, codziennie. W diecie azjatyckich kobiet jest to naturalny proces - w końcu produkty z fitoestrogenami są częścią ich narodowej kuchni. Co wszyscy powinni zrobić? Kupowanie mleka sojowego w dużych ilościach jest nieracjonalnym i niekorzystnym rozwiązaniem. Istnieje bardziej ekonomiczna, prosta i niedroga alternatywa: preparaty fitoestrogenowe.

Kryteria wyboru fitoestrogenów

Najważniejsze pytanie pozostaje: jak wybrać fitoestrogeny? Nie można po prostu przyjść do apteki i kupić „jakiś lek”: wsparcie niehormonalne będzie działać z kursem, dlatego należy podejść do wyboru leku, sprawdzając wszystkie szczegóły.

Musimy pomyśleć o skuteczności, opłacalności (ponieważ lek jest pijany na kursach) i dodatkowych składnikach, które pomogą wzmocnić działanie fitoestrogenów. Na podstawie tych kryteriów wybraliśmy najlepsze fitoestrogeny dla kobiet i porównaliśmy je na kilka sposobów.

Tabela fitoestrogenów

Nazwa lekuFormularz zwolnieniaDzienna dawkaKoszt pakowania *Opłata miesięczna
QI-CLIMTabletki numer 602 tabletki338338
EstrovelTabletki numer 301-2 tabletki490490
MĘŻCZYZNAKapsułki nr 401-2 kapsułki411308,25
CLIMADINONTabletki numer 602 tabletki480480
KOMPIVIT dla kobiet 45+Tabletki numer 301 tabletka328328
KOBIETATabletki numer 301 tabletka697697
MENORIL PlusKapsułki nr 602 kapsułki612612
FORMUŁA LEDIS MenopauzaTabletki numer 301 tabletka786786
* Według strony internetowej piluli.ru z kwietnia 2019 r.

Tabela fitoestrogenów przedstawiona powyżej obejmuje osiem popularnych leków wybieranych przez kobiety w okresie menopauzy. Na podstawie dostępnych danych opracowaliśmy ocenę, w której oceniliśmy najważniejsze parametry leków niehormonalnych w okresie menopauzy. Każdemu lekowi przyznano punkty zgodnie z następującymi kryteriami:

Obecność fitoestrogenów: wszystkie leki otrzymują 1 punkt, ponieważ wszystkie zawierają fitoestrogeny w wymaganej dawce.

Beta-Alanina: jest to aminokwas niezbędny do radzenia sobie z uderzeniami gorąca w okresie menopauzy. Beta-Alanina działa na receptory histaminowe, które powodują rozszerzenie obwodowych naczyń krwionośnych w skórze. Blokuje te receptory i zapobiega samym uderzeniom gorąca, a także bólowi głowy i silnemu osłabieniu, które są z nimi związane. Beta-alanina działa wystarczająco szybko, w ciągu pół godziny po podaniu. Połączenie beta-alaniny z fitoestrogenami pomoże zarówno zapobiegać uderzeniom gorąca w krótkim okresie, jak i zmniejszyć częstotliwość uderzeń gorąca w długim okresie. Dlatego beta-alanina jest ważnym „pomocnikiem” fitoestrogenów w walce z pływami.

Dodatkowe składniki: najlepsze fitoestrogeny to te, które są uzupełnione kompleksem witamin i minerałów niezbędnych dla kobiety z menopauzą. W szczególności kobieta potrzebuje kwasu foliowego - utrzymuje równowagę hormonalną, 5-hydroksytryptofan - dla dobrego snu i zmniejszenia apetytu, witamin z grupy B - w celu utrzymania napięcia. Włączenie dodatkowych komponentów nie jest obowiązkowe, ale pomaga kompleksowo podejść do rozwiązania problemu..

Rentowność: jest to bardzo ważne kryterium. Koszt miesięcznego kursu przyjmowania narkotyków waha się od 328 do 786 rubli. Biorąc pod uwagę, że fitoestrogeny mogą być potrzebne przez kilka lat i będą musiały być pijane na kursach, cena ma znaczenie. Punkty w tabeli są podzielone w następujący sposób: 1 punkt - najdroższy kurs miesięczny (600-800 rubli), 2 punkty - średni koszt kursu miesięcznego (450-600 rubli), 3 punkty - najbardziej ekonomiczne leki (do 350 rubli).

Fitoestrogeny: ocena

CI-CLIM składa się tylko z fitoestrogenów - wyciągu z tsififugi, dlatego otrzymuje 1 punkt za fitoestrogeny i 0 punktów za dodatkowe składniki. Miesięczna stawka jest również niedroga, oceniamy ją na 3 punkty.

ESTROVEL zawiera fitoestrogeny - izoflawony dwóch rodzajów: soję i ignamy, za to lek dostaje 1 punkt. Uwzględniono również dodatkowe komponenty, co daje powód, aby dodać kolejny 1 punkt. Opłata miesięczna będzie kosztować 490 rubli, jest to średnia kategoria cenowa, którą ocenimy na 2 punkty.

MENSE zawiera fitoestrogeny - izoflawony sojowe, co daje mu 1 punkt. Również w składzie jest beta-alanina, co dodaje kolejny 1 punkt do oceny kompleksu. Mężczyzna zawiera dość bogaty zestaw dodatkowych składników: witaminy C i E, grupy B i 5-hydroksytryptofan, dlatego dla tego kryterium kładziemy 1 punkt. Miesięczny kurs kosztuje 310 rubli, który jest dostępny dla prawie każdej kobiety, więc lek dostaje 3 punkty za opłacalność.

CLIMADINON zawiera fitoestrogeny z ekstraktu Tsimifugi (1 punkt), nie ma innych składników. Koszt miesiąca przyjmowania Klimadinonu szacowany jest jako średni (480 rubli), dlatego za to kryterium lek otrzymuje 2 punkty.

COMPLIVIT dla kobiet w wieku 45+ to kompleks witaminowo-mineralny z matką, karnityną i fitoestrogenami. Dlatego lek otrzymuje 1 punkt za dodatkowe składniki i 1 punkt za fitoestrogeny. Miesiąc przyjęcia wynosi 330 rubli, co pozwala postawić 3 punkty za rentowność.

FEMINAL - zawiera fitoestrogeny z czerwonej koniczyny, czyli otrzymuje 1 punkt za kompozycję. Beta-alanina i dodatkowe składniki nie są zatem, zgodnie z tymi kryteriami, Feminal dostaje 0 punktów. Jednak jednocześnie Feminal odnosi się do drogich leków (700 rubli miesięcznie), dlatego Feminal otrzymuje tylko 1 punkt za ekonomię.

MENORIL PLUS zawiera izoflawony sojowe, otrzymuje 1 punkt. Kompozycja zawiera witaminy K, D i resweratrol, przydatne dla układu sercowo-naczyniowego, co dodaje kolejny 1 punkt do oceny. Ale miesięczny kurs leku kosztuje ponad 600 rubli, więc Menoril plus otrzymuje tylko 1 punkt za rentowność.

FORMUŁA LEDIS Menopauza zawiera kilka rodzajów fitoestrogenów i otrzymuje 1 punkt. Przydzielamy również 1 punkt za dodatkowe elementy, które pomagają znormalizować sen i poprawić subiektywne samopoczucie. Ale Ladis, formuła menopauzy nie może być nazwana lekiem ekonomicznym, miesiąc podawania będzie kosztował prawie 800 rubli, dla gospodarki lek otrzymuje tylko 1 punkt.

Dajemy ocenę fitoestrogenów w formie tabeli.

Nazwa lekuFitoestrogenyBeta alaninaDodatkowe elementyOpłacalnośćSuma punktów
QI-CLIM1--3)4
Estrovel1-12)4
MĘŻCZYZNA1113)6
CLIMADINON1--2)3)
KOMPIVIT dla kobiet 45+1-13)5
KOBIETA1--12)
MENORIL Plus1-113)
FORMUŁA LEDIS Menopauza1-113)

Tak więc leki, które uzyskały najwięcej punktów, są najbardziej ekonomiczne i skuteczne..

Jak widać, na pierwszym miejscu jest niehormonalny lek dla mężczyzn, co nie jest zaskakujące - jako jedyny zawiera beta-alaninę oprócz fitoestrogenów, a także ma dość niski wskaźnik miesięczny. Na drugim miejscu jest Complivit dla kobiet w wieku 45+, Estrovel i Tsi-Klim zajęły trzecie miejsce. Następnie Klimadinon, Menoril Plus, Ladys Menopause Formula i Feminal.

Preparaty fitoestrogenowe są skutecznym niehormonalnym wsparciem w okresie menopauzy. Ocena tych leków opiera się na najpopularniejszych pytaniach kobiet dotyczących menopauzy. Aby zmiany pozostały niezauważone, zacznij przygotowania do nich z wyprzedzeniem, od 45 roku życia. I pamiętaj, że menopauza to okres restrukturyzacji ciała, podczas którego możesz i powinieneś czuć się dobrze.

Do przygotowania artykułu wykorzystano następujące materiały:
  1. Lobykina E. N. Najbardziej kobiece produkty // Praktyczna dietetyka. 2016. Nr 2 (18).
  2. Terapia hormonem menopauzalnym i utrzymanie zdrowia dojrzałych kobiet. Zalecenia kliniczne. - M., 2014. - 57 ° C.

NIE JEST REKLAMA. MATERIAŁ PRZYGOTOWANY Z UDZIAŁEM EKSPERTÓW.

Roślinne fitoestrogeny w okresie menopauzy

Wiele kobiet, które osiągnęły „interesujący” wiek, cierpi na zaburzenia klimakteryjne, które są podstawą do wyznaczenia leków hormonalnych. Warto zauważyć, że estrogenowa terapia zastępcza ma wiele przeciwwskazań i nie jest odpowiednia dla wszystkich. Dlatego takiemu pacjentowi można przepisać leki zawierające fitoestrogeny.

Czym są fitoestrogeny, ich cel i zastosowanie

Istnieje opinia, że ​​fitoestrogeny są hormonami roślinnymi. Ale w rzeczywistości są to substancje, które mają wpływ na ludzkie ciało podobne do estrogenów (żeńskich hormonów płciowych). Mogą również działać jako antyestrogeny. U podstaw fitoestrogenów jest cała grupa substancji o wspólnej nazwie:

Wskazania do stosowania

Dzięki fitoestrogenom możliwe jest przywrócenie funkcji rozrodczych, normalizacja poziomu hormonów, złagodzenie menopauzy, zneutralizowanie nierównowagi żeńskich hormonów płciowych, a także uzupełnienie niedoboru estrogenu. Preparaty zawierające fitoestrogeny są przepisywane nie tylko kobietom, które z woli matki są zmuszone cierpieć z powodu „ciężkiej” menopauzy. Można je polecić:

  1. Aby ustabilizować pacjenta, który przeszedł operację usunięcia jajników.
  2. Z wczesną menopauzą (kiedy miesiączka ustała przed początkiem czterdziestu pięciu lat).
  3. W przypadkach, gdy kobieta ma pierwsze oznaki osteoporozy.
  4. Jeśli w okresie menopauzy wystąpi zaburzenie krążenia.
  5. Z ciężkim nadciśnieniem tętniczym.
  6. Gdy konieczne jest znormalizowanie tła hormonalnego, ale nie można w tym celu zastosować terapii hormonalnej.
  7. W przypadku utraty wagi, jeśli jego przyrost nastąpił z powodu zmian związanych z wiekiem w ciele.

Jakie pokarmy i zioła zawierają fitoestrogeny

Liderem pod względem zawartości fitoestrogenów, a ściślej - izoflawonów (daidzeiny i genisteiny), jest soja. Warto zauważyć, że w swoich sadzonkach naukowcy odkryli ogromną ilość glicytyny, również związanej z izoflawonami.

Drugie miejsce słusznie zajmuje czerwona koniczyna, która zawiera takie izoflawony, jak formononetyna i biochanina-A. Zasadniczo koniczyna czerwona nie jest produktem spożywczym, ale można ją bezpiecznie przypisać roślinom leczniczym. W tej chwili soja i koniczyna czerwona zajmują wiodącą pozycję pod względem zawartości fitoestrogenów, ale mają także „konkurentów”:

Lucerna. Zawiera formononetynę i cumestrol. Sadzonki lucerny, w których stężenie fitoestrogenów jest bardzo wysokie, są zalecane do żywności..

Siemię lniane W kompozycji odkryto lignany, które mają zasadę działania podobną do izoflawonów..

Czerwone winogrona. Ma resweratrol, który „jednocześnie” jest silnym przeciwutleniaczem. Alternatywnie, rozważ dobre czerwone wino..

Korzeń lukrecji. Jest to nie tylko doskonały lek na kaszel, ale także źródło glabrydyny. Jeśli substancja dostanie się do organizmu w małych ilościach, może sprowokować wzrost komórek rakowych. Wraz ze wzrostem stężenia glabrydyna przyjmuje funkcję inhibitora.

Chmiel. Stwierdzenie, że piwo jest źródłem fitoestrogenów, jest absolutnie prawdziwe, ponieważ napój ten zawiera chmiel, który zawiera 8-prenylonaringeninę.

Orzechy włoskie. Są bogate w białko roślinne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe i izoflawony..

Doświadczalnie ustalono, że fitoestrogeny są częścią wszystkich roślin, ale ich stężenie jest znacząco różne. Jeśli chodzi o produkty pochodzenia zwierzęcego, mleko jest absolutnym liderem..

Warto zauważyć, że tutaj wiele zależy od tego, co dało krowie. Mięso drobiowe i jaja są również źródłem fitoestrogenów, tylko lekarze nie zalecają spożywania ich w dużych ilościach. W końcu wszyscy wiedzą, że w odniesieniu do kurczaków często stosuje się „terapię hormonalną” w celu przyspieszenia ich wzrostu, ponadto w mięsie drobiowym jest wiele antybiotyków.

Ważny! Publicznymi źródłami fitoestrogenów są rośliny strączkowe i zboża, a także ich przetworzone produkty. Ser pleśniowy jest uważany za rekordzistę pod względem zawartości fitoestrogenów wśród produktów pochodzenia zwierzęcego.

Preparaty z fitoestrogenami na menopauzę

Menopauza charakteryzuje się objawami, które niekorzystnie wpływają na stan psychiczny i fizjologiczny. Kobieta, która osiągnęła dojrzałość, doświadcza wielu poważnych niedogodności. Objawami menopauzy są: „uderzenia gorąca”, gwałtowna zmiana nastroju, zawroty głowy, skoki ciśnienia krwi, pocenie się itp. Stan ten tłumaczy się zmniejszeniem produkcji hormonów żeńskich.

Aby znormalizować poziom hormonów w tym trudnym okresie, wywołanym niedoborem estrogenu, można stosować różne preparaty zawierające fitohormony. Konsultacja ze specjalistą jest obowiązkowa, ponieważ każde samoleczenie może być szkodliwe dla zdrowia.

Formulacje tabletek

„Qi-Klim”. W dużym zapotrzebowaniu. Powodem popularności jest wysoka wydajność i dobra reklama. Jako źródło pozyskiwania fitoestrogenów zastosowano ekstrakt z cimicifugi. Aby uzyskać wyraźny efekt, konieczne jest przyjmowanie tabletek przez 6 tygodni, w ilości zalecanej przez lekarza prowadzącego.

Menopauza w zasobach Doppelherza. Preparat zawierający witaminy z grupy B, wapń i fitoestrogeny, których źródłem była soja. U jego podstaw znajduje się suplement diety, który pomaga zapobiegać wystąpieniu objawów menopauzy. Według kobiet, które już zażyły ​​ten lek, może to mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie..

„Familywell”. W opakowaniu znajdują się 32 pigułki „na dzień” i podobna ilość „nocy”. Te pierwsze pomagają zmniejszyć nerwowość i zapobiegają pojawianiu się uderzeń gorąca, a te drugie zapewniają spokojny i głęboki sen. Źródłami fitohormonów były wyciągi z soi i koniczyny czerwonej.

Remens Lek, który został oparty na wyciągu z Tsimitsifuga. Dobrze walczy z objawami menopauzy w postaci bólów głowy i wahań nastroju. Nie uzależnia nawet przy długotrwałym stosowaniu. Ale główną zaletą jest brak efektów ubocznych. Nawiasem mówiąc, możesz kupić Remens w postaci kropli lub w postaci tabletek.

„Climatodon”. Oprócz fitoestrogenów ekstrahowanych z tsimitsifugi, tabletki te zawierają minerały. Aby przywrócić sen i wyeliminować zespoły menopauzalne, wystarczy wziąć jedną tabletkę dziennie.

„Klimat”. Najdroższy lek. Zawiera fitoestrogeny uzyskane z ekstraktów koniczyny czerwonej i chmielu oraz potężny kompleks witaminowo-mineralny.

Kapsułki

Estrovel. W kompozycji można znaleźć jednocześnie kilka ekstraktów: pokrzywy, soi, korzenia ignamu, tsimitsifugi. Jeśli regularnie przyjmujesz Estrovel, możesz pozbyć się wielu objawów menopauzy: zawrotów głowy, bezsenności, uderzeń gorąca itp. Warto zauważyć, że ten lek pomaga wzmocnić tkankę kostną i zmniejsza ryzyko osteoporozy.

Feminal. Głównym surowcem używanym do produkcji tego preparatu jest koniczyna czerwona, bogata w izoflawony. Oprócz fitoestrogenów kapsułki zawierają flawonoidy, które mają pozytywny wpływ na układ nerwowy i sercowo-naczyniowy. Aby poprawić jakość życia z menopauzą, wystarczy codziennie przyjmować jedną kapsułkę „Feminal”.

Lignarius Zawiera lignany uzyskane z europejskich sęków świerkowych. W tych kapsułkach fitoestrogeny występują w łatwo przyswajalnej formie. Objęte są również lotne, garbniki i kwas askorbinowy. „Lignarius” całkowicie eliminuje objawy menopauzy i zwiększa aktywność seksualną.

„Inoclim”. Opakowanie jest przeznaczone na jeden miesiąc użytkowania. Lek normalizuje ciśnienie krwi i ma pozytywny wpływ na stan ANS.

Czopki dopochwowe

W okresie menopauzy kobieta zaczyna odczuwać dyskomfort w okolicy narządów płciowych, co tłumaczy się suchością błon śluzowych. Jest to obarczone pojawieniem się i rozwojem dość nieprzyjemnych chorób, na przykład zapalenia sromu i pochwy. Dlatego zaleca się stosowanie czopków dopochwowych z fitohormonami, aby zapobiec „drenażowi” błon śluzowych:

Klimaktol-Antikan. Zawierają olejki eteryczne i wyciąg z chmielu. Aby poprawić stan błon śluzowych narządów rozrodczych, należy je stosować przez 1-2 miesiące.

„Feminella Hialosoft.” Czopki zawierające kwas hialuronowy, ekstrakty ziołowe i inne składniki. Jeśli objawy menopauzy są łagodne, wystarczy dwutygodniowy kurs.

„Vakigal”. Opcja budżetowa zawierająca fitoestrogeny i ekstrakt z kwiatu nagietka o działaniu przeciwzapalnym.

Uwaga! Aby osiągnąć optymalny efekt, czopki i leki doustne można stosować równolegle, ale tylko po konsultacji z kompetentnym ginekologiem.

Zioła zawierające fitoestrogeny

Trzy najlepsze to koniczyna czerwona, lukrecja i lucerna. Ponadto, aby utrzymać poziom estrogenu, kobieta, która przekroczyła 40-letni kamień milowy, powinna zwrócić uwagę na rośliny, które mogą mieć korzystny wpływ na tło hormonalne:

Lepczyca. Przygotowuje się z niego napar, którego przygotowanie zajmie 2 łyżeczki. suche zioła i szklanka wrzącej wody.

Czerwony pędzel. Nalewka alkoholowa sprzedawana w aptece w przystępnej cenie. Nie można spożywać więcej niż trzy krople dziennie.

Macica Sosnowa Ta roślina jest strażnikiem zdrowia kobiet. I może być stosowany jako część fito-kolekcji lub jako nalewka alkoholowa.

Krwawnik pospolity Aby uzyskać najlepszy efekt, zaleca się stosowanie mieszanki ziołowej składającej się z krwawnika, rumianku i nagietka. Fitosbor warzy jak herbata.

Co lepiej wziąć z menopauzą: fitoprogesteron lub fitoestrogeny?

Jak wiadomo, fitoprogesteron daje kobiecie możliwość bycia matką i zapewnia prawidłowy przebieg ciąży. W fazie pęcherzykowej cyklu miesiączkowego zawartość progesteronu we krwi kobiety w wieku rozrodczym jest minimalna (0,2–1,5 ng / l), a na późnych etapach ciąży jej stężenie „spada poza skalę” (48–422 ng / l). Na podstawie tych informacji można stwierdzić, że ciało kobiety wchodzącej w menopauzę nie musi zwiększać poziomu progesteronu, a estrogen ma dla niej pierwszorzędne znaczenie.

Przeciwwskazania

  1. Indywidualna nietolerancja.
  2. Krwawienie z macicy o nieznanej etiologii.
  3. Nowotwory złośliwe i łagodne.
  4. Przewlekła choroba wątroby.
  5. Choroby spowodowane wypadkiem naczyniowo-mózgowym.

Sprzężenie zwrotne

Wraz z nadejściem menopauzy zaczęły się uderzenia gorąca, które powodowały ciągłe przeziębienia. Najpierw poszedłem do lekarza, gdzie przepisano leki takie jak Qi-Klim (teraz nie pamiętam). Pomagają również mleko sojowe i Rhodiola rosea. Dobrze jest przejść na dietę specjalnie dobraną do tego przypadku i prowadzić dziennik żywności.

Jeśli znajdziesz literówkę lub niedokładność, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl + Enter.

Estrogeny z menopauzą: poziom i znaczenie substancji w ciele

Istnieje duża liczba leków, które mogą korygować estrogen podczas menopauzy. Ich działanie ma na celu pomóc w radzeniu sobie z nieprzyjemnymi objawami i zmianami patologicznymi występującymi w ciele kobiety.

Informacje ogólne

Kiedy kobieta jest w wieku rozrodczym, estrogeny stoją na „ochronie” jej stanu, można je nazwać naturalnymi pomocnikami. Wygląd, zdolność do ciąży, nastrój emocjonalny i psychiczny zależą od stężenia i równowagi hormonów. Najważniejsze to estrogen i progesteron z menopauzą.

Zmiany związane z wiekiem występujące w ciągu 45-55 lat prowadzą do złego stanu zdrowia i niedoboru hormonów.

Estrogeny menopauzalne: objawy nieprawidłowości

Wraz z wiekiem liczba jaj, które kobieta ma natychmiast po urodzeniu, zmniejsza się stężenie estrogenu. Taka nierównowaga powoduje negatywny efekt, cierpi na układ hormonalny, dochodzi do naruszenia regulacji humoralnej w narządach wewnętrznych, a mianowicie:

  1. Przysadka, podwzgórze. Występują zaburzenia ciśnienia krwi, uderzenia gorąca, zwiększone pocenie się, nudności.
  2. SHCHZH. Wraz ze wzrostem produkcji tyroksyny zaburzone jest funkcjonowanie serca.
  3. Nadnercza W sercu występują bóle (szycie i cięcie), wzrasta ciśnienie krwi.

Brak hormonu estrogenowego charakteryzuje się następującymi objawami:

  • Zniszczenie kości. Prowadzi to do kruchości i kruchości kości, naruszenia stanu zębów.
  • Zmiany w stanie psychoemocjonalnym. Kobieta staje się zirytowana, niepokój, zwiększa się wrażliwość na dotyk, często obserwuje się wahania nastroju.
  • Zaburzenia metaboliczne. W rezultacie wzrasta waga, diagnozowana jest cukrzyca..
  • Zaburzenia układu moczowo-płciowego. Zapalenie pęcherza rozwija się, nietrzymanie moczu (najczęściej w nocy). Błony śluzowe pochwy stają się bardzo suche, dyskomfort podczas seksu, podczas chodzenia.

Wizualnie skóra kobiety zmienia się, staje się bardziej sucha, zwiotczała, linie wyrazu ulegają pogorszeniu, tworzą się zmarszczki.

Estrogeny u kobiet z menopauzą: metody diagnostyczne

Przebieg menopauzy (w tym wczesnej menopauzy i patologicznej menopauzy) jest indywidualny dla każdego przedstawiciela słabszej płci.

Dla niektórych kobiet okres ten nie powoduje dyskomfortu, dla innych mogą być wymagane usługi medyczne. Wszystko zależy od stężenia estrogenu i progesteronu we krwi, które można ustalić podczas testów laboratoryjnych.

Jak powinny wyglądać przygotowania do analizy progesteronu i jego dekodowania, przeczytaj artykuł.

Badanie krwi na obecność estrogenu należy wykonać rano na czczo. Aby wynik był bardziej wiarygodny, na dzień przed jego dostarczeniem należy wykluczyć silną aktywność fizyczną, stosunek seksualny, alkohol i leki hormonalne.

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, które testy hormonów żeńskich są ważne, przeczytaj artykuł.

Standardowy wskaźnik menopauzy wynosi 53 pg / ml. Jeśli poziom jest niższy, na przykład 10 pg / ml, oznacza to, że menopauza kobiety jest dość trudna i towarzyszą jej wyraźne objawy. W takim przypadku terapia będzie miała na celu zwiększenie poziomu estrogenu w okresie menopauzy.

Metody dostosowania

Po dokonaniu oceny analizy, stanu zdrowia kobiety i jej indywidualnych cech, specjalista wybiera metodę korekty poziomu hormonu. HTZ jest uważana za oddzielną technikę. Ponadto można przepisać dietę, ziołolecznictwo..

Jak znormalizować estrogen? Aby ustabilizować warunek są przypisane:

  1. Preparaty hormonalne zawierające estrogen.
  2. Opłaty warzywne.
  3. Pokarmy bogate w estrogeny.

Rozważ bardziej szczegółowo te kierunki terapii.

Leki zwiększające estrogen

Terapia lekowa ma na celu ustabilizowanie poziomu hormonów, z uwzględnieniem norm wieku.

W okresie menopauzy hormony nie znikają całkowicie, niektóre nadal są wytwarzane. Głównym zadaniem jest normalizacja estronu. Dlatego HTZ ma na celu zastąpienie (czyli farmakologiczne) za pomocą sztucznych substytutów hormonów - fizjologicznego estradiolu.

Hormony zawarte w lekach zawierających estrogeny mogą być naturalne lub sztuczne. Są to naturalne środki, które są źle tolerowane przez kobiety, wynika to z obecności dużej liczby skutków ubocznych. Negatywne skutki dla organizmu są najczęściej związane z cechami zdrowia kobiety.

Oto lista najpopularniejszych i najbardziej skutecznych narzędzi:

Ważne jest rozważenie przypadków, w których HTZ jest przeciwwskazana:

  • Choroby naczyniowe (skłonność do zakrzepicy).
  • Mięśniaki macicy.
  • Endometrioza.
  • Obecność nowotworów złośliwych.
  • Patologia serca.
  • SD (forma ostra).
  • Autoimmunologiczne zmiany patologiczne w ciele.

W przypadku kobiet poważnie cierpiących na menopauzę ważne jest, aby wybrać odpowiednią HTZ. Przebieg przyjmowania narkotyków może trwać od 2 do 7 lat.

Przy odpowiedniej terapii możliwe jest osłabienie objawów uderzeń gorąca, zatrzymanie szybkiego starzenia się skóry, utrzymanie i normalizacja stanu śluzowych narządów płciowych.

Ziołowe estrogeny z menopauzą

Jeśli kobieta nie jest zalecana HTZ, przepisywane są substancje pochodzenia roślinnego. Lekarze potwierdzają skuteczność przyjmowania:

  • worek pasterski;
  • macica boru;
  • szałwia;
  • lipy;
  • Pietruszka;
  • głóg.

Pojawienie się możliwych naruszeń podczas leczenia jest minimalne, jeśli tylko kobieta ma alergię na roślinę.

Ta metoda nie zawsze jest skuteczna, ponieważ wybór właściwej dawki i czasu podawania jest dość trudny, a leczenie epizodyczne nie będzie skuteczne.

Odżywianie

Dzięki właściwej diecie poziom estrogenów można regulować. Aby to zrobić, uzupełnij dietę:

  • soja, w tym inne rośliny strączkowe;
  • nabiał;
  • zboża (dobrze jest stosować kiełkowane);
  • każdy rodzaj kapusty, szparagów;
  • oleje (tylko roślinne).

Ważne jest, aby zrozumieć, że menopauza jest procesem związanym z wahaniami poziomu estrogenu. Leczenie menopauzy jest najczęściej wybierane kompleksowo, biorąc pod uwagę objawy i czas trwania menopauzy. Metodę, jej dawkowanie i schematy leczenia powinien wykonywać tylko lekarz, as dzięki samoleczeniu możliwe są różne patologie, aż do onkologii.

Estrogeny - żeńskie hormony zdrowia i atrakcyjności

Każda kobieta marzy o utrzymaniu atrakcyjności tak długo, jak to możliwe, ale z biegiem lat staje się to coraz trudniejsze, ponieważ estrogeny, główne hormony żeńskie, są wytwarzane gorzej. Czy można zawiesić ten destrukcyjny proces, a przynajmniej spowolnić? Naukowcy uważają, że jeśli poważnie dbasz o swoje zdrowie, równoważysz dietę, poświęcasz czas na trening, możesz opóźnić nadejście starości.

Cenne estrogeny. Kobiece hormony regulują ponad 400 funkcji w ciele

Co to są estrogeny? Jest to cała grupa substancji, które dla uproszczenia nazywane są terminem ogólnym. Są kluczowe dla zdrowia pięknej połowy ludzkości, a także są odpowiedzialne za takie kobiece cechy, jak atrakcyjność, miękkość, troska, czułość.

Dzisiaj nauka zna ponad 30 takich substancji, ale najważniejsze to trzy: estron (E1), estradiol (E2) i estriol (E3).

Estradiol jest wytwarzany w ciele kobiety nieprzerwanie od okresu dojrzewania do początku menopauzy. Ten hormon jest szczególnie ważny dla zdrowia kobiet, ponieważ to on jest odpowiedzialny za cykl menstruacyjny i poczęcie.

I w sumie wykonuje około 400 różnych funkcji w ciele kobiety. Dlatego nazwanie tej substancji klejnotem nie jest przesadą.

Wraz z utratą estradiolu, która zwykle występuje po 50 latach, pojawienie się kobiety traci objawy żeńskie i stopniowo nabywa mężczyznę.

Hormon estron powstaje po wystąpieniu menopauzy, jego funkcją jest zastąpienie estradiolu starszymi kobietami i zapobieganie utracie zdrowia.

Estriol jest mniej badany niż inne w tej trójce. Wiadomo tylko, że jest to wymagane do prawidłowego przebiegu ciąży znalezionej w łożysku.

Główny estrogen, estradiol, wytwarzany jest w aparacie pęcherzykowym jajników, a pozostałe dwa hormony w wątrobie. Ponadto u obu płci estrogeny powstają w tkance tłuszczowej, mózgu i tkance kostnej. Niewielka ilość estrogenu jest również wytwarzana w jądrach u mężczyzn..

Wiodące funkcje estrogenu

Przy całej różnorodności użytecznych właściwości estrogenu, o których wspomniano powyżej, można wyróżnić główne:

  • rozwój żeńskich narządów płciowych;
  • regularność miesiączki;
  • metabolizm tłuszczów i węglowodanów;
  • utrzymanie piękna skóry;
  • wzrost poziomu tyroksyny;
  • udział w budowie tkanki kostnej;
  • akumulacja żelaza i miedzi w ciele;
  • tężenie krwi.

Ponadto te cenne substancje zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych, chroniąc w ten sposób kobiety przed chorobami serca..

To budzące grozę słowo „menopauza”. Co zagraża kobiecie z niedoborem estrogenu

Niedobór estrogenu jest bezpośrednią konsekwencją menopauzy, naturalnego starzenia się gonad. Dlatego zjawisko to należy traktować rozsądnie, bez zbędnej dramatyzacji. Samo słowo „punkt kulminacyjny” przyszło do nas z Grecji, gdzie pierwotnie nazywano to schody, co jest bardzo symboliczne. Ten trudny okres w życiu pięknej połowy można nazwać ważnym krokiem, kolejnym sprawdzianem.

Najczęstsze dolegliwości związane z menopauzą to uderzenia gorąca, trudności z zasypianiem i nadmierne pocenie się. Kobieta staje się drażliwa, dręczą ją bóle głowy, depresja i ataki łez. Według naukowców to niedobór estrogenu wpływa na wzrost wieku biologicznego, czyli starzenie się.

Źródłem częstych doświadczeń kobiety, która przekroczyła 50-letni kamień milowy, jest pogorszenie układu moczowo-płciowego. Wraz ze spadkiem czynności jajników maleje prawdopodobieństwo urodzenia dziecka.

Również kobiety są zaniepokojone suchością pochwy, która obniża jakość stosunku seksualnego. Ponadto przy braku estrogenu kobieta traci atrakcyjność zewnętrzną, skóra cierpi, pojawiają się zmarszczki i fałdy.

Ale jeśli powyższe efekty są przygnębiające, wpływają głównie na psychikę, to dla układu kostnego i serca niedobór estrogenu stanowi realne zagrożenie.

Kobiety po menopauzie najczęściej padają ofiarą choroby, takiej jak osteoporoza. Przy braku hormonów płciowych tkanka kostna przestaje wytwarzać wymaganą liczbę komórek budujących lub osteoblastów.

W wyniku tego procesu wapń pochodzący z pożywienia nie jest absorbowany przez tkankę kostną, ale zaczyna osadzać się w naczyniach.

Estrogeny i choroby serca

Znaczenie estrogenu dla serca polega na tym, że hormony żeńskie kontrolują poziom cholesterolu, zapewniając działanie przeciwmiażdżycowe. Dlatego kobieta przed menopauzą jest doskonale chroniona przed chorobami sercowo-naczyniowymi, w przeciwieństwie do mężczyzn.

Ale jest przyzwoity wiek i wszystkie nieszczęścia, które go omijały, uderzyły w ciało z zemsty.

Poziom cholesterolu często wzrasta, kobieta łatwo przybiera na wadze i często rozwija się miażdżyca. Naturalne jest, że choroba wieńcowa rozwija się u kobiet najczęściej po 50 latach.

Dlatego kobiety w okresie menopauzy muszą starannie wybrać dietę, koncentrując się na wolnych węglowodanach - warzywach i owocach.

Z uwagi na fakt, że estrogeny są wytwarzane gorzej, zmniejsza się elastyczność naczyń krwionośnych, a jednocześnie gromadzony jest tłuszcz. Liczba lipoprotein o niskiej gęstości, czyli złego cholesterolu, rośnie. Dlatego rozsądnym ćwiczeniem dla kobiet w okresie menopauzy jest najlepsze zapobieganie udarom i zawałom serca..

Nadmiar estrogenu - i to się zdarza

Pomimo faktu, że niedobór estrogenu podważa zdrowie kobiet, przy nadmiarze tych substancji ciało ma również trudności. Zwiększona zawartość hormonów jest najczęściej spowodowana złą sytuacją środowiskową, ponieważ estrogeny są wykorzystywane do produkcji pasz dla zwierząt. Dostają się do wód gruntowych, a następnie do ludzkiego ciała.

Nadmiar estrogenu powoduje następujące skutki w organizmie:

  • przybranie na wadze;
  • niewydolność miesiączkowa;
  • wypadanie włosów;
  • zwiększona wrażliwość piersi;
  • ból w klatce piersiowej
  • depresja;
  • migrena.

Estrogenowa terapia zastępcza - pułapki tej metody

Spadek poziomu estrogenu zmniejsza gęstość mineralną kości, co stopniowo prowadzi do osteoporozy. Ten wzór doprowadził naukowców do pomysłu zastosowania terapii zastępczej estrogenem.

Wszystkie leki stosowane w estrogenowej terapii zastępczej są zwykle podzielone na trzy duże grupy:

  • naturalne sterydy;
  • syntetyczne sterydy;
  • naturalne związki steroidowe.

Naturalne sterydy - nazwa warunkowa, co oznacza, że ​​surowce do takich preparatów są naturalnymi składnikami, na przykład odpadami zwierzęcymi - najczęściej moczem ciężarnych klaczy.

W latach 80. na Zachodzie narkotyki stały się znane, w wyniku czego ich popularność spadła. Okazało się, że często powodują raka macicy.

Naukowcy sugerują, że estrogen koński ma niszczycielski wpływ na ludzkie ciało.

Niebezpieczne są również preparaty syntetyczne z estrogenami, które powstają w laboratoriach przy użyciu szeregu reakcji chemicznych. Mają także wiele skutków ubocznych - powodują przyrost masy ciała, depresję.

Przy długotrwałym stosowaniu pojawia się choroba kamieni żółciowych, krwotok krwotoczny. W Wielkiej Brytanii przeprowadzono badania, podczas których stwierdzono, że przy hormonalnej terapii zastępczej syntetycznymi estrogenami ryzyko raka macicy wzrasta o 40%.

Może również wystąpić rak jajnika i rak piersi..

Długotrwałe korzystanie z takich funduszy jest szkodliwe dla tkanki kostnej. Faktem jest, że wraz z anulowaniem leków gęstość kości gwałtownie spada. Mianowicie syntetyczne estrogeny są najczęściej przepisywane przez lekarzy, ponieważ są tańsze.

Również na Zachodzie coraz częściej stosuje się związki naturalnych sterydów. Są to leki oparte na roślinach zawierających fitoestrogeny..

Przykładem jest Citracal oparty na soi, opracowany w USA. Chociaż środki te są szeroko nagłaśniane, nie są one bardzo skuteczne w leczeniu osteoporozy..

Takie leki mogą złagodzić menopauzę, ale nie są w stanie stymulować wzrostu kości..

Jak bezpiecznie zwiększyć poziom estrogenu w ciele?

Aby ciało, to naturalne laboratorium chemiczne, mogło wytwarzać niezbędną ilość estradiolu, estronu i estriolu, ważne jest prawidłowe odżywianie. Rośliny zawierające fitoestrogeny pomagają zrekompensować brak hormonów żeńskich. Przede wszystkim, aby poprawić stan w okresie menopauzy, zaleca się stosowanie roślin strączkowych: grochu, soczewicy, soi.

Dieta roślinna ogólnie poprawia poziom estrogenu. Takie pokarmy są szczególnie przydatne: marchew, buraki, szparagi, granaty, daktyle, czerwone winogrona.

Kobiety po menopauzie korzystają również z produktów zawierających selen - orzechów włoskich, dyni, makreli, grzybów i bakłażana. Nie tylko poprawiają poziom hormonów, ale także są środkiem zapobiegania rakowi. Warto również stosować len, który jest przydatny dla kobiecego układu hormonalnego..

Istnieje kilka roślin leczniczych, które pomagają zmniejszyć niszczycielskie skutki menopauzy: żeń-szeń, czerwona koniczyna, lukrecja, lucerna.

Nie możemy zapominać o tak ważnym czynniku przedłużającym młodość, jak trening fizyczny. Jego pozytywny efekt jest różnorodny: poprawa krążenia krwi w narządach płciowych, co pozytywnie wpływa na produkcję hormonów, zapobieganie zawałom serca, udarom i osteoporozie.

Właściwe odżywianie, zioła i trening to dobre lekarstwa, ale często nie wystarczą. Aby zmniejszyć niszczące skutki menopauzy, zaleca się przyjmowanie naturalnych kompleksów witaminowych.

Osteomed - dla zdrowia i urody kobiet

Rosyjscy naukowcy odkryli narzędzie, które może pomóc kobietom w odpowiednim wieku. Jest to homogenat drona używany od wieków na Wschodzie do odmładzania.

Produkt zawiera prohormony owadów: testosteron, progesteron, estradiol.

Będąc w ciele kobiety, substancje te przekształcają się w prawdziwe estrogeny, które są tak niezbędne dla jej ciała.

Wcześniej ten produkt był trudny w użyciu w farmaceutykach ze względu na jego kruchość. Tylko dzięki opracowanej przez Parapharm metodzie konserwacji homogenatu udało się rozwiązać ten problem.

Homogenat dronów jest kluczowym składnikiem grupy osteomedów stosowanych w leczeniu i zapobieganiu chorobom kości. Lek zawiera również cytrynian wapnia - obecnie najlepiej przyswajalną formę tego minerału. Te dwa składniki działają w połączeniu, wzmacniając wzajemnie pozytywne właściwości..

Osteomed pozytywnie wpływa na hormonalne tło kobiety, łagodząc jej stan w okresie menopauzy i pomagając zachować kruche piękno. Lek radzi sobie również z innymi zadaniami - poprawia stan włosów, paznokci i zębów. Świetnie nadaje się również do zapobiegania osteoporozie..

Niektórzy są zawstydzeni faktem, że homogenat zawiera testosteron, ale takie obawy są całkowicie bezpodstawne. Faktem jest, że nie jest to testosteron w czystej postaci, ale prohormon, który ma stymulujący wpływ na układ moczowo-płciowy. A ona sama wytwarza z naturalnych surowców hormony, których potrzebuje obecnie ciało.

Dodajemy, że testosteron jest prekursorem estrogenu. I tak cenny żeński hormon jak estradiol po prostu nie zostanie wyprodukowany, jeśli w organizmie nie będzie męskiego hormonu. Mądre ciało samo wie, jakich substancji brakuje i będzie je wytwarzało, wystarczy dostarczyć mu wszystkie niezbędne składniki.

Estrogeny u kobiet z menopauzą

Wraz z nadejściem menopauzy poziom estrogenu spada, co prowadzi do pogorszenia samopoczucia. Brakowi równowagi hormonów towarzyszą częste bóle głowy, niestabilność ciśnienia krwi, drażliwość, uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się.

Dlaczego poziom estrogenu u kobiet z menopauzą spada?

Hormonalnym zmianom w życiu kobiety towarzyszą nieprzyjemne objawy. Spadek estrogenu prowadzi nie tylko do pogorszenia nastroju, ale także do złego stanu zdrowia.

Z podejściem 40 lat ciało kobiety ulega zmianom, rozpoczyna się pieriestrojka, która kończy się wyginięciem funkcji rozrodczych. Wejście w menopauzę następuje stopniowo, tło hormonalne ulega poważnym przemianom.

Estrogen z menopauzą jest znacznie zmniejszony. Proces ten wiąże się z wyczerpaniem zapasów pęcherzyków, których liczba jest nieodłączna w ciele od urodzenia (nie uzupełniona w ciągu życia).

Dojrzewanie jaj w nich jest rzadkie, czemu towarzyszy nieprawidłowe funkcjonowanie cyklu miesiączkowego, przyczynia się do całkowitego ustąpienia miesiączki.

Norma estrogenu wynosi 53 pg / ml. Maksymalne stężenie obserwuje się na początku menopauzy, a minimum zbliża się do końca. Nadmiar procesu przejściowego jest opóźniony, co wywołuje pojawienie się różnych nowotworów w układzie rozrodczym.

Naturalne estrogeny to hormony płciowe wytwarzane w jajnikach. Są odpowiedzialni za wygląd, piękno i zdrowie kobiet. Grupa tych hormonów obejmuje kilka gatunków, których część zależy od kolejności syntezy. W wyniku pracy androstendionu pojawia się estron.

Jest aktywnie wytwarzany w okresie dojrzewania i wpływa na tworzenie niektórych znaków, prawidłowy rozwój macicy. Ważnym składnikiem jest estradiol, który jest pochodną testosteronu.

Ten element pozwala zrealizować funkcję rozrodczą: wpływa na wzrost pęcherzyka, wydzielanie gonadotropiny, zwiększa syntezę serotoniny, podatność na insulinę i kontroluje ciśnienie krwi. Estriol jest wytwarzany tylko podczas ciąży.

Estrogen u kobiet po menopauzie występuje w niezrównoważeniu, które wyraża się w kruchości paznokci i włosów, kruchości tkanki kostnej, zmęczeniu, osłabieniu pamięci, niezdolności do koncentracji.

Objawy braku żeńskich hormonów estrogenowych z menopauzą

Każda kobieta odczuwa zmniejszenie ilości estrogenu na swój sposób. Elastyczność skóry pogarsza się, kości stają się kruche, włosy i paznokcie są kruche.

Wahania hormonalne znajdują odzwierciedlenie w większości narządów i układów. Oznakami niedoboru są awarie:

  • w funkcjonowaniu przysadki i podwzgórza, któremu towarzyszą uderzenia gorąca w górnej części ciała, nudności, zawroty głowy, silne pocenie się, skoki ciśnienia;
  • w tarczycy - poziom produkcji tyroksyny wzrasta i wywołuje problemy z układem sercowo-naczyniowym, tachykardia; płeć piękna zwiększyła niepokój;
  • w nadnerczach - objawem braku hormonu jest silny ból, wzrost ciśnienia;
  • w metabolizmie - metabolizm węglowodanów jest zaburzony, co może prowadzić zarówno do gwałtownego wzrostu masy ciała, jak i jej zmniejszenia.

Wysoki poziom estrogenu w organizmie jest niebezpieczny. Przyczynia się do pogrubienia nabłonka macicy, co może powodować raka.

Problemy z zębami, kruche kości, niestabilność emocjonalna, skurcze naczyniowe, nadmierna suchość i przerzedzenie skóry są wynikiem braku estrogenu u kobiet z menopauzą. Ważna jest obecność stresów, które mogą jedynie pogłębiać nierównowagę hormonalną i objawy..

Jak nadrobić niedobór estrogenu w okresie menopauzy?

Aby zwiększyć poziom hormonu, znormalizować jego ilość i złagodzić objawy, musisz odwiedzić ginekologa lub endokrynologa. Możesz zapisać się na konsultację tutaj http: //45plus.rf/registration/. Określi, jak zastąpić estrogeny, wybierze kompleks terapeutyczny.

Prowadzenie leczenia środkami ludowymi jest dość niebezpieczne. Niekontrolowane spożycie może prowadzić do poważnych działań niepożądanych..

W pokarmach znajduje się duża ilość naturalnych hormonów, dlatego ważne jest, aby kobiety w okresie menopauzy właściwie organizowały swoją dietę. Sałatki witaminowe z marchewką, kapustą, orzechami i siemieniem lnianym pomogą stopniowo zwiększać poziom estrogenu, a zastosowanie granatu i soku z buraków pomoże Ci poczuć się wesoło, pełne siły.

W zależności od nasilenia objawów, wyników badań lekarz wybiera terapię. Jeśli objawy są łagodne, fitoestrogeny są odpowiednie, ze zwiększonymi uderzeniami gorąca i złym stanem zdrowia, konieczna jest HTZ..

Tradycyjną metodą jest wyznaczenie hormonalnej terapii zastępczej. Podczas przyjmowania leków w tabletkach, czopkach zgodnie z prawidłowym schematem można skutecznie wyeliminować uderzenia gorąca, zawroty głowy, wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, kołatanie serca.

Za pomocą syntetycznych leków sterydowych możesz znormalizować swoje zdrowie, poprawić swój wygląd. Przy łagodniejszych objawach źródłem hormonu mogą być fitoestrogeny..

Te produkty na naturalnych składnikach mają łagodny wpływ na organizm, ale ich skuteczność jest znacznie niższa niż leków syntetycznych.

Jak zostać przetestowanym?

Aby ocenić sytuację z zawartością hormonu, konieczne jest zdanie testów. Proces ten odbywa się rano na czczo..

Dzień przed zabiegiem aktywność fizyczna nie jest zalecana, musisz chronić się przed stresem, wykluczyć kontakt seksualny, nie pić alkoholu i nie palić. Badanie przeprowadza się poprzez pobranie krwi żylnej.

Lekarz bada wyniki, ocenia ogólny stan pacjenta i przepisuje leczenie.

Estrogeny i HTZ z menopauzą: zalety i wady

Czy estrogeny i hormonalna terapia zastępcza są konieczne w okresie menopauzy? Jakie są główne wskazania i przeciwwskazania do HTZ? Jakie leki (estrogeny, progesteron, leki złożone) są przepisywane w okresie menopauzy, czy można je zastąpić naturalnymi fitoestrogenami znajdującymi się w żywności?

Menopauza i zmiany w ciele kobiety

Menopauza (menopauza) to stan fizjologiczny, który rozwija się w wieku 45-55 lat u każdej kobiety. W tym przypadku genetycznie uwarunkowane wyginięcie funkcji reprodukcyjnej następuje wraz z ustaniem owulacji, miesiączką i zdolnością do rodzenia dzieci.

  • Podczas menopauzy wydzielanie żeńskich hormonów płciowych - estrogenu i progesteronu - stopniowo maleje. Jednocześnie ciało kobiety staje się coraz bardziej podatne na choroby cywilizacyjne: rozwój blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych przyspiesza, wzrost ciśnienia krwi, zaburzenia procesów metabolicznych, serce i płuca, układ nerwowy i hormonalny, układ mięśniowo-szkieletowy, skóra i błony śluzowe cierpią, układ odpornościowy zmniejsza się skuteczność wszystkich procesów życiowych.
  • Jeśli w wieku rozrodczym, dzięki estrogenom, kobieta była dobrze chroniona przed chorobą wieńcową i nadciśnieniem, osteoporozą i cukrzycą, różnymi zaburzeniami wegetatywnymi i naczyniowymi, wówczas początek menopauzy (po całkowitym ustaniu miesiączki), ciało kobiety musi walczyć bez swojego hormonalni „pomocnicy”.
  • Po rozpoczęciu menopauzy wiele kobiet jest niepokojonych bolesnymi objawami menopauzy: nagłe uczucie gorąca („uderzenia gorąca”), zwiększone pocenie się, kołatanie serca i spadki ciśnienia, bóle głowy i zawroty głowy, drażliwość i obniżony nastrój, problemy z oddawaniem moczu, suchość skóry i błon śluzowych, ból stawów i nadwaga....

Co robić, co brać z menopauzą, aby się nie starzeć i nie ranić? Czy konieczna jest hormonalna terapia zastępcza (HTZ) oraz podawanie estrogenu lub progestagenu? Naturalne substytuty hormonów (fitoestrogeny) znajdujące się w ziołach i produktach spożywczych mogą pomóc?

Leczenie zespołu menopauzalnego

  • W celu utrzymania atrakcyjności kobiet i zahamowania starzenia się organizmu niezbędny jest przede wszystkim aktywny tryb życia z regularną umiarkowaną aktywnością fizyczną, prawidłowym odżywianiem, odpoczynkiem i ochroną przed stresem..
  • Środki uspokajające roślin (waleriana, motherwort, piwonia, ziele dziurawca, mięta, rumianek, melisa itp.), Przeciwskurczowe, beta-blokery, witaminy, preparaty wapniowe pomogą zmniejszyć nieprzyjemne objawy zespołu menopauzalnego.
  • Środki uspokajające Grandaxin i Adaptol są również dobre, biorąc w krótkich 2-3 tygodniowych kursach

Jeśli powyższe środki są nieskuteczne, ginekolog z menopauzą może przepisać hormonalną terapię zastępczą.

HTZ z menopauzą: wskazania

  • Przedwczesna i wczesna menopauza;
  • Łagodne i ciężkie objawy menopauzy (uderzenia gorąca, nocne poty, bezsenność, obniżony nastrój, podwyższone ciśnienie krwi itp.)
  • Zaburzenia układu moczowo-płciowego (bolesne i szybkie oddawanie moczu, suchość pochwy, nietrzymanie moczu itp.);
  • Zapobieganie osteoporozie (zapobieganie złamaniom);
  • Poprawa jakości życia (zwiększenie aktywności, zdrowia, nastroju, wygładzenie zewnętrznych objawów starzenia)

Właściwie dobrana HTZ za pomocą estrogenów może szybko poprawić samopoczucie kobiet w wieku 45-60 lat, uwalnia je od bolesnych objawów menopauzy, zapobiega osteoporozie i spowalnia proces starzenia. Hormonalna terapia zastępcza jest z powodzeniem stosowana w różnych krajach świata od ponad 20 lat i udowodniła swoją skuteczność w tym okresie..

Niezbędne leki do terapii hormonalnej u kobiet po menopauzie

Istnieją trzy schematy HTZ z menopauzą - przyjmowanie tylko estrogenów lub tylko gestagenów; ich łączne zastosowanie; połączenie estrogenów z androgenami. Najbardziej skuteczna w okresie menopauzy jest hormonalna terapia zastępcza (HTZ) z jednoczesnym stosowaniem estrogenu i progestagenu.

Połączone leki hormonalne stosowane w okresie menopauzy zaleca się przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza przez długi okres - od jednego do pięciu lat. Leki można stosować w postaci tabletek, kremu, plastra, kuleczek dopochwowych i wkładki domacicznej.

Estrogeny stosowane w HTZ:

  • 1) estradiol 1-2 mg dziennie doustnie przez 21-28 dni, następnie przerwa 1 tydzień lub 2 mg raz dziennie w sposób ciągły; 2) zastosować także przezskórnie 0,75–1,5 mg (żel - estrogen); 3) w postaci plastra, który przykleja się do skóry 1 raz w tygodniu (0,05-0,1 mg) w trybie ciągłym (climar, estramon, menostar)
  • walerianian estradiolu 1-2 mg dziennie doustnie;
  • półwodny estradiol 0,1% 0,5–1 mg / dzień przezskórnie (żel) - Divigel.

Leczenie samymi estrogenami jest zwykle zalecane kobietom po histerektomii (usunięcie macicy).

Progestageny stosowane w HTZ:

Monoterapia gestagenem jest częściej przepisywana kobietom w wieku przedmenopauzalnym z dysfunkcyjnym krwawieniem z macicy (DMC), mięśniakami macicy i adenomiozą (jeśli nie ma potrzeby interwencji chirurgicznej). Możliwości leczenia:

  • dydrogesteron (Duphaston), 10 mg 2 razy dziennie od 11 do 25 dnia cyklu w celu zapobiegania dysfunkcjonalnym krwawieniom z macicy;
  • wewnątrzmaciczny system uwalniający z lewonorgestrelem (20 mcg / dzień lewonorgestrelu jest uwalniany do jamy macicy); jest wstrzykiwany do jamy macicy raz na 3 lata (Mirena);
  • medroksyprogesteron 10 mg doustnie 1 raz dziennie od 5 do 25 dnia cyklu miesiączkowego lub 10 mg 1 raz dziennie od 16 do 25 dnia cyklu miesiączkowego;
  • progesteron (mikronizowany) doustnie 100 mg 3 razy dziennie od 5 do 25 dnia cyklu miesiączkowego lub 100 mg 3 razy dziennie od 16 do 25 dnia cyklu miesiączkowego lub do pochwy 100 mg 3 razy dziennie dzień od 5 do 25 dnia lub 100 mg 3 razy dziennie od 16 do 25 dnia cyklu miesiączkowego (Susten, Utrozhestan, Kraynon, Progestogel).

Połączona hormonalna terapia zastępcza z menopauzą:

Skład takich leków hormonalnych obejmuje zarówno estrogeny, jak i progestageny. Mogą być jednofazowe (cliogest, livial, arcydzięgiel), dwufazowe (divina, climonorm, femoston) lub trójfazowe (Trisequens i Trisequens Forte). Są to leki złożone, które są najczęściej przepisywane kobietom z menopauzą w ramach HTZ.

Bezwzględne przeciwwskazania do HTZ

Czy estrogeny są bezpieczne na menopauzę? W jakich przypadkach nie powinieneś sięgać po hormonalną terapię zastępczą? Oto główna lista przeciwwskazań do przyjmowania leków zawierających estrogeny i gestageny podczas menopauzy:

  • Wcześniejszy rak piersi lub podejrzenie obecności tej choroby
  • Wcześniej przeniesione nowotwory złośliwe żeńskich narządów płciowych (endometrium, rak jajnika)
  • Krwawienie z macicy (którego przyczyna nie jest wyjaśniona)
  • Pierwszy zidentyfikowany przerost endometrium, który nie był jeszcze leczony
  • Choroba wieńcowa (dusznica bolesna, zawał mięśnia sercowego)
  • Etap nadciśnienia II-III
  • Obecność zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych
  • Ostre zapalenie wątroby, marskość wątroby

Względne przeciwwskazania do wyznaczenia estrogenu i progestagenu w okresie menopauzy

  • Mięśniaki macicy
  • Endometrioza
  • Choroby wątroby i dróg żółciowych (przewlekłe zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa)
  • Cukrzyca z powikłaniami naczyniowymi
  • Napady drgawkowe
  • Migrena
  • Łagodna choroba piersi
  • Wiek powyżej 65 lat z początkowym mianowaniem HTZ

Badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że długotrwałe (4-5 lat lub więcej) podawanie estrogenu w okresie menopauzy może zwiększać ryzyko rozwoju złośliwych guzów piersi i jajników, a także różnych powikłań zakrzepowo-zatorowych. Dlatego hormonalna terapia zastępcza jest przepisywana przez lekarza położnika-ginekologa ściśle według wskazań: w przypadku wyraźnych objawów menopauzy, wysokiego ryzyka osteoporozy, zaburzeń moczowo-płciowych i zaburzeń seksualnych, z zaburzeniami psychicznymi i nerwicowymi (w tym depresją i zaburzeniami pamięci).

Fitoestrogeny z menopauzą

W przypadku przeciwwskazań do przyjmowania estrogenów i progestagenów w okresie menopauzy można stosować wcześniej wymienione środki uspokajające i uspokajające, a także fitoestrogeny i leki homeopatyczne. Regularne spożywanie żywności i preparatów zawierających fitoestrogeny pomoże zmniejszyć nasilenie objawów menopauzy.

  • Izoflawonoidy (źródło - soja i inne rośliny strączkowe, soczewica, granaty, daktyle, kapusta, nasiona słonecznika)
  • Lignany (znajdujące się w otrębach i błonniku uzyskanym z zewnętrznej warstwy ziaren pszenicy, żyta, ryżu, a także w nasionach lnu, w czosnku i marchwi, orzechach, jabłkach, wiśniach)
  • Fitohormony zawarte w niektórych roślinach (cimicifuge, melbrosia, raponticin). Najbardziej znane to klimadinon i remens - preparaty uzyskane z tsimitsifuga, a także fitoestrogeny z koniczyny czerwonej (żeńskiej) i ekstraktu sojowego (inoklim).

Jak widać, wybór narzędzi pomagających pozbyć się nieprzyjemnych problemów w okresie menopauzy jest dość szeroki. A Twój położnik-ginekolog pomoże ci wybrać najlepszą opcję w każdym przypadku..

Normy hormonów podczas menopauzy - FSH, estradiol, progesteron

Menopauza to naturalny proces osłabiania funkcji rozrodczych u każdej kobiety, związany ze spadkiem ilości hormonów wytwarzanych w organizmie..

Dla każdego przedstawiciela płci pięknej takim zmianom hormonalnym towarzyszą różne objawy, ale w każdym razie pogorszenie stanu ogólnego i zaostrzenie chorób przewlekłych istniejących wcześniej.

Ponieważ poziom hormonów z menopauzą zmienia się znacznie, najłatwiejszym sposobem upewnienia się, że menopauza naprawdę się rozpoczęła, jest zastosowanie odpowiednich testów.

W tym artykule opiszemy po prostu, jakie hormony należy badać pod kątem menopauzy, kobiety muszą się upewnić, że wystąpią, i wybrać odpowiednie leki, aby złagodzić objawy tego okresu..

Po co przeprowadzać testy

Wszystkie objawy menopauzy u kobiet w wieku 50 lat związane są wyłącznie z zaburzeniami hormonalnymi spowodowanymi osłabieniem funkcji rozrodczych kobiecego ciała.

Ale nie zawsze brak miesiączki jest oznaką początku menopauzy, aby ustalić przyczynę jednej lub drugiej symptomatologii, konieczne jest kontrolowanie poziomu hormonów płciowych we krwi.

Kobiety z menopauzą mają dokładne normy, porównując, które z wynikami badań można wyciągnąć odpowiednie wnioski.

Kierując się wynikami testów hormonalnych, ginekolog może przepisać hormonalną terapię zastępczą, a tym samym znacznie złagodzić objawy menopauzy u kobiety.

Gdy potrzebna jest diagnostyka laboratoryjna

Diagnozę laboratoryjną należy przeprowadzić na etapie przedmenopauzalnym, kiedy objawy menopauzy nie są wyraźne, ale pierwsze zmiany w pracy organizmu już się rozpoczęły. Testy hormonalne na menopauzę mogą dostarczyć wszystkich informacji o tych zmianach..

Idź do ginekologa i wykonaj testy hormonów żeńskich z menopauzą po przejściu następujących objawów:

  • nieregularne okresy;
  • nieoczekiwane krwawienie z macicy;
  • silny ból stawów;
  • zawroty głowy, ogólne osłabienie i ból głowy;
  • nieprawidłowe wydzieliny z pochwy;
  • ataki cieplne i nadmierne pocenie się.

Jakie zmiany zachodzą w produkcji hormonów

Dla każdej kobiety jej osobisty poziom progesteronu, estradiolu, prolaktyny i innych hormonów jest normalny, a niewydolności hormonalnej towarzyszy znaczne odchylenie od ich wartości normalnej.

Kobiece hormony z menopauzą, a raczej różnice w ich poziomie, prowadzą do następujących zmian w ciele:

  • spadek testosteronu prowadzi do gromadzenia się tłuszczu w klatce piersiowej i brzuchu, a także do zmniejszenia gęstości kości. Norma tego hormonu we krwi wynosi 70 ng / dl, podczas menopauzy wskaźnik spada do 40 ng / dl;
  • estradiol podczas menopauzy może wynosić od 9,7 do 82 pg / ml;
  • poziom progesteronu pozwala ocenić stan macicy. Jego normą jest 0,64 nmol / L. Problemy z produkcją progesteronu prowadzą do nieprawidłowego działania w cyklu menstruacyjnym;
  • prolaktyna podczas menopauzy jest znacznie zmniejszona, podczas gdy nie ma szczególnych objawów zmiany poziomu tego hormonu. Jego normą w tym czasie powinno być 25-400 mU / l. Poziomy prolaktyny zmniejszają się co roku;
  • poziom LH i FSH wraz z nadejściem menopauzy wzrasta 5-krotnie i wynosi około 40 mIU / ml.

Reakcja organizmu na zmiany hormonalne

Najważniejszym procesem kobiecego ciała jest metabolizm, który jest kontrolowany przez hormony. Uczestniczą w nim różne układy organizmu, ale jego głównym zadaniem jest dostarczanie składników odżywczych do różnych tkanek, co zapewnia normalne funkcjonowanie całego organizmu.

Podczas menopauzy tło hormonalne zmienia się znacząco, a zmiany te przede wszystkim negatywnie wpływają na metabolizm. W zależności od indywidualnych cech kobiecego ciała objawy tych zmian mogą wydawać się mniej lub bardziej wyraźne, ale takie reakcje ciała wystąpią u prawie każdej kobiety:

  • poziom żeńskich hormonów płciowych spada, a to wpływa nie tylko na zdolność poczęcia dziecka, ale także na aktywność mózgu. Zmienia się harmonogram pracy niektórych jego miejsc, w szczególności przysadki i podwzgórza uczestniczących w produkcji hormonów płciowych. Z powodu zmian w układzie krążenia górnej części ciała mogą wystąpić uderzenia gorąca w twarz, szyję i dekolt, zawroty głowy, nudności, nadmierne pocenie się i nagłe spadki ciśnienia;
  • w ciele zaburzona jest również równowaga minerałów, co pociąga za sobą zmniejszenie gęstości tkanki kostnej i zębów;
  • zmniejszona ilość hormonów w okresie menopauzy prowadzi do problemów z tarczycą, produkcja tyroksyny przestaje być tłumiona, zwiększając niepokój i zwiększając częstość tętna;
  • hormony płciowe są również odpowiedzialne za normalne funkcjonowanie nadnerczy, podczas menopauzy zaburzenia hormonalne prowadzą do wadliwego działania tego narządu, aw rezultacie powodują wzrost ciśnienia krwi i ból serca;
  • zmiany hormonalne wpływają na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, powodując nieuzasadnione lęki, drażliwość, łzawienie i wahania nastroju.

Jakie testy należy zaliczyć

Teraz zastanów się, jakie testy musisz wykonać u kobiety w okresie menopauzy:

  • na poziomie FSH we krwi. Wraz z nadejściem menopauzy zmniejsza się wartość hormonów wytwarzanych przez jajniki, a FSH wzrasta. Ta analiza pozwala określić obecność naruszeń w syntezie estrogenu;
  • na poziomie estradiolu. Jeśli wynik jest znacznie zmniejszony i znacznie różni się od normy, może to nie tylko pokazać początek menopauzy, ale także oznacza, że ​​na tym etapie istnieje wysokie ryzyko powikłań (może rozwinąć się osteoporoza, miażdżyca);
  • do poziomu LH. Jeśli menopauza przeszła w fazę aktywną, zawartość tego hormonu wzrasta;
  • na progesteronie. Jego zawartość we krwi jest stopniowo zmniejszana. A przez pierwsze 2-3 lata menopauzy hormon ten może być całkowicie nieobecny w ciele kobiety.

Poziomy hormonów - analiza transkrypcji

Jeśli kobieta nie obraca się w kręgach medycznych, wyniki testu będą dla niej zwykłym zestawem liczb i ikon, szczególnie jeśli przeszła wiele badań, a na takich wydrukach zgromadziła cały stos.

Najlepiej skonsultować się z lekarzem w celu odszyfrowania, ale najpierw oceń, czy ten lub inny wskaźnik jest normalny, czy może być w domu.

Nadal nie możesz się obejść bez wizyty u lekarza, ponieważ tylko specjalista może przepisać odpowiednie leczenie na podstawie wyników testów.

W przypadku różnych hormonów norma u kobiet w okresie menopauzy będzie następująca:

  • prolaktyna powinna zwykle wynosić 107-290 mcg / l;
  • substancja tyreotropowa, norma wyniesie 0,2-3,2 mMe / l, wartość nie powinna zmieniać się z czasem;
  • poziom hormonu folikulotropowego lub FSH powinien wynosić 24-84 jednostki, podczas gdy norma FSH wynosi 54 jednostki z dopuszczalną fluktuacją 30 jednostek. podróż w obie strony;
  • hormon luteinizujący - średnio powinien wynosić 43 jednostki. z tolerancją 30 jednostek w obu kierunkach;
  • progesteron z menopauzą jest dość trudny do ustalenia. W tym czasie progesteron spada do 1 nM / l;
  • intensywność objawów tego okresu zależy od poziomu estrogenu w okresie menopauzy, dlatego lekarz musi przepisać analizę estradiolu. Dopuszczalna norma estradiolu u kobiet w okresie menopauzy wynosi 8-82 jednostek. Im niższa wartość, tym jaśniejsze objawy menopauzy. Jeśli estradiol z menopauzą jest większy niż 82 jednostki, może to przyspieszyć rozwój łagodnych nowotworów, niewydolności nerek i wywołać ogólne zmęczenie.

Stosunek LH / FSH jest dość pouczający dla specjalisty. Wskaźnik ten mierzy się w procentach, aw okresie menopauzy stosunek FSH i LH powinien wynosić 0,35-0,75 jednostek. Im niższa wartość, tym gorsze objawy..

Jest to przybliżona interpretacja testów, tylko lekarz może dokładnie odczytać wyniki.

Kiedy są testy?

Cykl miesiączkowy kobiety jest ściśle związany z poziomem hormonów płciowych w jej ciele, dlatego musisz wyraźnie wiedzieć, w którym dniu możesz wykonać to lub inne badanie krwi na obecność hormonów:

  • w przypadku FSH LH podaje się w 4–5 dniu cyklu;
  • w sprawie rezygnacji z estradiolu w 19–22 dniu cyklu;
  • dla progesteronu - w dniach 18-21 dnia cyklu.

Zasady testowania

Aby wynik badań hormonów w okresie menopauzy był jak najdokładniejszy, należy przestrzegać następujących zasad:

  • poddajcie się głodni;
  • dzień przed ogrodzeniem nie powinieneś przepracowywać się i poddawać swoje ciało ciężkiemu wysiłkowi fizycznemu;
  • dzień przed porodem nie musisz palić i pić alkoholu, a także uprawiać seksu;
  • unikaj stresu i wszelkich wstrząsów emocjonalnych;
  • kilka dni przed porodem musisz przestać pić hormony przepisane wcześniej. Dokładną datę przerwania leczenia należy uzgodnić z lekarzem;
  • jeśli chcesz sprawdzić poziom hormonów w dynamice, powinieneś przeprowadzić analizę w tym samym laboratorium, aby zastosować te same odczynniki i metody.

Co oznacza podnoszenie i obniżanie poziomu estradiolu

Najbardziej „wpływową” grupą hormonów w ciele kobiety są estrogeny, w szczególności estradiol.

Przyczyniają się do rozwoju układu rozrodczego w okresie dojrzewania, wspierają jego pracę przez całe życie kobiety i są odpowiedzialne za cykliczne procesy w narządach rozrodczych.

Wraz z objawami spowodowanymi menopauzą występują oznaki ostrego niedoboru estrogenu w organizmie:

  • skóra jest osuszona, pojawiają się przerzedzenia i pojawiają się zmarszczki. W krótkim czasie liczba wad na skórze może gwałtownie wzrosnąć, pojawiają się brodawczaki, pieprzyki, łuszczenie, mikropęknięcia;
  • skoki ciśnienia krwi, pojawiają się bóle głowy, naczynia są skurczowe, powodując zaburzenia koordynacji ruchów i nudności. Uderzenia gorąca występują szczególnie w nocy;
  • funkcja mózgu pogarsza się, co powoduje słabą pamięć, szybkie zmęczenie i zmniejszoną wydajność;
  • z powodu braku estrogenu wchłanianie wapnia przez organizm pogarsza się i obserwuje się jego szybkie ługowanie, kości stają się bardziej kruche;
  • tętno przyspiesza.

Podczas menopauzy bardzo ważne jest poznanie poziomu estradiolu we krwi, ponieważ znaczny jego spadek nasila objawy menopauzy. Hormon ten jest wytwarzany przez jajniki i pęcherzyki, w mniejszym stopniu przez tkankę tłuszczową..

Wraz z wyginięciem funkcji jajnika ciało próbuje uzupełnić estradiol poprzez zwiększenie warstwy tłuszczowej zdolnej do jego wytworzenia. Powoduje to zwiększenie masy ciała kobiety w okresie menopauzy.

Istnieją inne oznaki spadku poziomu estradiolu:

  • uczucie suchości w pochwie i dyskomfort, ponieważ hormon ten jest odpowiedzialny za wydzielanie śluzu przez szyjkę macicy i ściany pochwy;
  • zwiotczała klatka piersiowa i staje się zwiotczała;
  • zmniejszone libido;
  • poziom cholesterolu we krwi spada i staje się bardziej lepki;
  • płyn szybciej opuszcza ciało, co objawia się zwiększonym poceniem się i częstym oddawaniem moczu;
  • proces naprawy tkanek jest ograniczony;
  • stan emocjonalny kobiety pogarsza się, nieodpowiednie reakcje na to, co się dzieje, mogą wystąpić gwałtowne zmiany nastroju i nieprzewidziane zachowanie.

W przypadku menopauzy poziom nie więcej niż 82 pg / ml jest uważany za normę estradiolu we krwi. Jeśli wynik testu jest wyższy, w organizmie występują czynniki, które wywołują wzrost poziomu estradiolu. Mogą one obejmować następujące patologie:

  • nowotwory złośliwe i torbiele:
  • węzły mięśniowe;
  • naruszenie tarczycy;
  • patologia wątroby;
  • rak sutka.

Objawy wysokiego poziomu estradiolu mogą być następujące:

  • obrzęk
  • łysina;
  • ogólna słabość;
  • problemy z trawieniem i przyswajaniem pokarmu;
  • problemy ze snem;
  • ból gruczołów sutkowych;
  • krwawienie ginekologiczne.

Przy niedocenianej wartości estradiolu można przeprowadzić terapię zastępczą, ponieważ obniżenie poziomu do 6-9 pg / mg prowadzi do zaostrzenia objawów menopauzy i ogólnego pogorszenia stanu zdrowia kobiety.

Jeśli wszystkie zmiany w ciele podczas menopauzy pozostawia się przypadkowi, możesz mieć problemy nie tylko w obszarze narządów płciowych, ale także patologie układu sercowo-naczyniowego i hormonalnego, a także przyspieszyć rozwój formacji onkologicznych. Łącząc opiekę medyczną z właściwym odżywianiem, aktywny i właściwy tryb życia może znacznie spowolnić i opóźnić starzenie się kobiecego ciała oraz ogólnie poprawić jakość życia.